陳欣禾，來自數學學院2021級1班，在校↑成績優異，曾獲山東大學學業一等獎學金、山東大學數學建模競賽二等獎、校級優秀社會實踐團隊成員。
夯實基礎，勤學苦練
作為成績優異的國獎獲得者，陳欣禾分享了自己忽东忽西在學習中的心得感悟。首先，她認為要養成◆獨立思考的習慣。在學習過程中，難免會遇到⌒聽不懂的知識點，這部分內容需要課後花時間去鉆研，通過√自主學習的方式將不懂的琢磨透徹。其次，基礎将大脑中一定要紮實，不能似懂▃非懂，她建議通過課後做題的方式靠鞏固基礎知識，聽老師講解概念和定理∞的證明只是學習的開始，後續需要自己不斷的思考和練習去體會知☉識的運用。同時她也不建議過度刷題，做題在精不在多，把做的每一道題都分析到↘位、理解透徹，比盲目的題海戰術要更有成效。
孜孜以求，提升自我
學習之余，陳欣禾也積極加入各種誌願者∩的行列。例如120周年校慶誌願活動、核酸檢測誌願者◣等誌願活動，她的誌願時長累計達129小時。她認為豐富的課余活動不僅能夠幫助她提ζ高自己的綜合素質、創新∞創造能力，還能幫ω 助她尋找興趣愛好，增強自信心。對於如何平衡學習與課後』活動，她指出，應該以學習為心下想到主，活動為輔。要根據自身的實際情況合理規劃時間，在學習之余充分抓取可以利用的碎片時間進行適當的社團工作和課外活動，讓學習往二人所在和活動相互補益，在學㊣ 習中進步，在活動▆中成長。
勞逸結合，寸陰是惜
陳欣禾尤其註重作息的規律，她認為充足的睡眠是高效學習的關鍵。與其縮短睡眠時間①來學習，不如提高學習時的專刚才我好像看见了一个人很狼狈註度。因此，她建議學習時註重效率和方法，而不是一味她是这么想追求學習時間。同時要學會合理安排生活，做好規劃並嚴格地執行，專註地做好眼前的事，學力道的時候認真學，玩的時候放肆玩※。不要在學習的時候總想著娛樂，也不要為在本該放松的時候玩感到愧疚。抱持勞逸恶向胆边生結合▼、專註當下的態度和習慣，可以讓我們的學習生活←過得更充實和歡喜。
寄語
希望大家好好珍惜大學時光，充分利用大學裏的資源，努力學習和實踐自己的專業知識，多去結識誌同道合的朋友，學會自愈，拒絕內耗，把握當下，不負青春！
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